宝宝能力的养成(宝宝自己擤鼻涕)
来源： 芒果APP 时间：2025-04-25 11:12:04
宝宝能力的养成(宝宝自己擤鼻涕)
循序渐进地养成卫生习惯
亲子训练游戏：睡前要洗脚
适宜年龄：2岁以上
游戏玩法：
准备温热的水、一个洗脚盆、一条洗脚巾，要为孩子准备专门的洗脚盆和擦脚巾。
妈妈先告诉孩子每晚睡前都要洗脚，并以身作则，和孩子一起洗脚。让孩子的双脚进入水中，妈妈和孩子一起安安静静地体会热水造成的脚部血流加快的感觉。
妈妈给孩子搓脚，让孩子留心观察妈妈给自己洗脚时手的动作和顺序。如果孩子要求自己洗，妈妈可以在一旁洗脚做同部示范。
洗完后，妈妈告诉孩子要用擦脚巾把脚擦干，倒掉洗脚水，并用清水冲洗擦脚巾，然后晾晒起来。
亲子训练游戏：练习擤鼻涕
适宜年龄：
游戏玩法：
准备纸巾。爸爸妈妈要在一旁协助孩子完成这个动作。
找一个不被人注意的角落，打开纸巾，对折，首先捂住鼻子，按住一个鼻孔，吸一口气，从另一个鼻孔轻轻擤出来;然后对折纸巾，换个鼻孔再擤一次;最后包起纸巾，扔进垃圾桶。
父母要告诉孩子，鼻子感到不舒服、堵塞的时候，要主动擤擤鼻。
雾霾天气时应该让孩子多清理几次鼻子。
性格培养关键
小心邋遢形象伤害自尊
五六岁的孩子如果还不会擤鼻涕，不仅给身体带来不适，还会影响孩子的公众形象，伤害孩子的自尊和自信。家长要给孩子做示范正确的做法，及时让孩子擤鼻涕，在养成良好卫生习惯的同时，还有助于培养孩子性格独立的一面，学会自己解决问题和管理自身形象，提升自信心。
游戏目的：父母帮助孩子完成正确的擤鼻涕动作。
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